سلام
افکار مثبت حال شما را خوب نمی کند! خوشمان آمد بسی
سالهاست خلاف این جمله را شنیدم که:
مثبت! فکر کن... مثبت اندیش باش
افکار مثبت در موفقیت و پیشرفت ما تاثیر زیادی دارد
نیروی جاذبه حقیقت دارد و اگر افکار مثبت داشته باشی همه خوبی‌ها به سمتت جذب می‌شود.
...
با
انتشار این باور که افکار ما، مسئول بهبودی حال و سلامت ما هستند، داریم
بیش از حد در تاثیر افکار بر زندگیمان اغراق می‌کنیم
و باعث می‌شویم که افراد در مقابل اتفاقات بد، احساس مقصر بودن کنند چون که در برابر مشکل! به اندازه کافی “انرژی مثبت” نفرستاده‌اند.
احساسات! به ما نشان می‌دهند که ما به چه چیزهایی بیشترین اهمیت را اختصاص می‌دهیم و با شناخت از ارزش‌هایمان می‌توانیم “خودی” انعطاف پذیر، با ثبات، شجاع و کنجکاو داشته باشیم.
عواطفی چون ناراحتی، پشیمانی، اندوه و خشم، راهنمای ارزش‌های ما هستند.
ما در مورد چیزی که برایمان مهم نیست عصبانی نمی‌شویم.
ما دربارۀ کارهایی که برایشان اهمیت قائل نیستم احساس پشیمانی یا غصه نداریم.
وقتی که این احساسات را به عقب می‌رانیم در واقع مانعی بر سر راه شناخت خودمان ایجاد می‌کنیم. با این کار ما ارزش‌ها و چیزهایی که برایمان مهم هستند را نادیده می گیریم.
... خوشحالی یک اثر جانبی از انجام کارهایی است که ما آنها را ارزشمند می‌دانیم. وقتی که شما کاری را که دوست دارید انجام می‌دهید آن وقت خوشحالید.
با وجود تمایل طبیعی ما به خوش‌بینی، لازم است کمی چاشنی بدبینی هم به آن اضافه کنیم.
مه سو
